صحة

فوائد وأضرار السباحة لدى الأطفال

من الحقائق العلمية، التي يجهلها الكثيرون أن السباحة غريزة في الإنسان، ويستطيع ممارستها؛ لكنه بحاجة للتدريب والتمرين، فالطفل الرضيع يكون…

فيسبوك قادر على التنبؤ بحالتك الطبية

أظهرت دراسة حديثة أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تكشف عنك أكثر مما تعتقد؛ فعلى سبيل المثال قد يتمكن فيسبوك من…

هل تختلف فوائد التمارين في المساء عن الصباح؟

خالفت نتائج دراسة جديدة الاعتقاد الشائع بخصوص فوائد تمارين الصباح، وتوصلت إلى نتيجة مفادها أن التمارين في المساء لا تقل…

دراسة: الزبادي يحمي الرجال من سرطان الأمعاء!

كشفت دراسة جديدة أن تناول حصتين على الأقل من الزبادي (ما يعادل كوبين) في الأسبوع يمكن أن يساعد في حماية…

لهذه الاسباب لاتشربوا الماء بزجاجات بلاستيكيه

لهذه الأسباب لا تشربوا الماء بزجاجات بلاستيكية يتسلل البلاسيتك إلى الجسم عن طريق مصادر عديدة، منها حاويات الأطعمة والمشروبات والشامبو…

الوقاية خير من قنطار علاج ,فنقدم لك نصائح لتجنب الاصابة بالكولسترول

الكولسترول مادة شمعية تشبه الدهون نجدها في العديد من الأصناف الغذائية، الذي يحتاجه الجسم لإنتاج الهرمونات وأحماض الصفراء التي تساعد…

المساج الياباني لنضارة البشرة

يلاحظ الكثير من الأشخاص أن وجهم يبدو مختلف في الصباح، فهم ينظروا إلي المرأة في الصباح ويشعروا بأن البشرة تبدو…

فوائد تناول البطيخ وقت السحور

للبطيخ فوائد كثيرة، فهو من الفواكه الصيفية الغنية بمحتواه من العناصر والمياه الهامة لجسم الإنسان، ويكتسب البطيخ أهمية خاصة في…

الاقتصاد” تنفذ حملة لمنع عرض السلع تحت أشعة الشمس  

قالت وزارة الاقتصاد الوطني، إن طواقمها وبالتعاون مع شركائها في جهاز الضابطة الجمركية، ووزارتي الصحة والزراعة، تنفذ حملة مكثفة تستهدف…

اسبابه بسيطه ونتائجه خطيرة احذرو هذا المرض

اسبابه بسيطه ونتائجه خطيرة احذرو هذا المرض       متلازمة جينية نادرة جدًا ، والتي يتقدمها انعدام تطور (نمو)…

طريقة سهلة جداً للاعتناء ببشرتك خلال الصيف

طريقة عمل شوربة الخضار في رمضان

المكونات قطعتان من الدجاج منظفتان جيداً ومغسولتان. حبة من البصل المفروم ناعماً. ورقتا غار. عود من القرفة. حبتان من البطاطا…

6 أفكار بسيطة لإفطار صحي يمنحك النشاط طوال اليوم

بحث كثير من الناس في هذه الأيام عن تناول وجبات خفيفة، لا سيما في وجبة الفطور، وإن كان هذا الأمر…

أسباب عدم فقدان الوزن رغم الحمية وممارسة الرياضة

وفقاً لخبراء الصحة، هناك مجموعة من الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن، والغريب أن أغلب الأسباب ليس لها…

6 أطعمة قد تغنيك عن الماء “طوال اليوم”

تحتوي العديد من الأطعمة، على نسبة عالية من الماء، تتجاوز في كثير من الأحيان 90 في المئة، الأمر الذي يجعلها…