صحة
-
دراسة: أسنانك تكشف حالة “صحتك العقلية”
يقول علماء إن الأسنان تقدم معطيات شاملة عن صاحبها، مثل نظامه الغذائي ونمط حياته، إلى جانب سبب وفاته، مشيرين مؤخرا…
أكمل القراءة » -
تحذير.. عادات يومية تضر بالعمود الفقري
تتسبب الكثير من العادت اليومية، التي لا ينتبه لها أغلب الناس، في أضرار بالعمود الفقري، الذي يعد المفصل الأكثر تعقيدا…
أكمل القراءة » -
وظائف الكلى.. دراسة ضخمة تكشف “الخطر الخفي”
تشير دراسة موسعة، صدرت حديثا، إلى أنه من الأرجح أن تتدهور وظائف الكلي مع زيادة بدانة الشخص، بغض النظر عن…
أكمل القراءة » -
دراسة تنسف المعتقدات القديمة: الإفطار ليس أهم وجبة في اليوم
على مدى عقود، لم يمل خبراء الصحة من الحديث عن أهمية الإفطار، وتحذير أولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم من…
أكمل القراءة » -
أطعمة “تحمي” من السرطان.. موجودة في كل بيت
يقول المثل “نحن ما نأكل”، وهذا صحيح إلى حد كبير، إذ يضمن النظام الغذائي السليم صحة أفضل للإنسان، ويجنبه الكثير…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة “مميتة” نتناولها يوميا
مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم، تطور غذاؤنا ليصبح سريعا أيضا، سواء كان في التحضير أو طريقة التناول، الأمر…
أكمل القراءة » -
داء انتفاخ الرئتين عند المدخنين
داء انتفاخ الرئتين عند المدخنين او داء الانسداد الرئوي المزمن (Chronic Obstructive Lung Disease – COPD) هو التهاب مزمن في…
أكمل القراءة » -
“توريد الشفاه” بالليزر.. الآثار والبدائل الطبيعية
يختلف لون الشفاه من شخص لآخر، وقد تحمل لونا داكنا لدى بعض الأشخاص، لذا تلجأ بعض النساء إلى طرق مختلفة…
أكمل القراءة » -
تحذير للرجال من القاتل الصامت..تقرير يكشف تصاعد ضحايا الكحول
يتسبب الإفراط في شرب الكحول بآلاف الوفيات سنويا بمختلف دول العالم، كما أن هذه الحالات شهدت، خلال الأعوام الماضية، ارتفاعا…
أكمل القراءة » -
لا تتركوا كيس الشاي في الكوب أثناء شربه
يترك معظم الأشخاص أكياس الشاي داخل الكوب أثناء تناولهم له. لكن دراسة حديثة أشارت إلى أن خطأ كبير ويؤثر سلباً…
أكمل القراءة » -
“ملعقة تراب” بجانب الطعام.. ماذا تفعل في الجسم؟
بينما يتلهف الباحثون عن جسد رشيق إلى الحمية الغذائية بكافة أنواعها، تنصح دراسة علمية حديثة بعادة غذائية قد يراها كثيرون…
أكمل القراءة » -
3 طرق لتتخلص من كره الذات
الشعور بالذنب يختلف تماماً عن الشعور بكره الذات، وهذا ما تحذر منه خبيرة التنمية الذاتية، ماري أو مالي، التي تقول…
أكمل القراءة » -
خبراء تغذية يحذرون: تجنبوا وضع هذه الأطعمة في الثلاجة اتصدق ان الشكلاته والزبده من ضمنهم
– يقوم معظم الناس بتخزين الأطعمة في الثلاجة، أملا في الحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة، إلا أن هناك بعض…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة “دهنية” لها مفعول السحر في خسارة الوزن
يحرص الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن على تناول أطعمة صحية قليلة الدهون، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلا أن دراسة جديدة…
أكمل القراءة » -
أطعمة توقف عن تناولها بعد سن الثلاثين
عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا…
أكمل القراءة »